انشا درمورد فواید هلو
میوه هلو، محبوب میوه‌های تابستانی است که در ذیل به خواص آن اشاره می‌شود:
این میوه عطر و طعم منحصر به فردی دارد
هلو غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی سودمند است.
برای سلامت چشم مفید است
هلو غنی از بتاکاروتن که برای سلامت چشم مفید است. کمبود بتا کاروتن منجر به بروز مشکلات بینایی از جمله شب کوری می‌شود.
مفید برای پوست
هلو منبع ویتامین C و برای پوست مفید است.
مراقبت از پوست یکی از فواید اصلی هلو است. همچنین به کاهش گودی‌های سیاه دور چشم و چین و چروک کمک می‌کند .هلو در لوازم آرایشی استفاده می‌شود.
موثر در کاهش وزن
مصرف منظم هلو به از دست دادن وزن کمک می‌کند.
مبارزه در برابر سرطان
هلو سرشار از آنتی اکسیدانی به نام اسید chlorogenic است که برای حفاظت از بدن در برابر سرطان و دیگر بیماری‌های مزمن، موثر و درکاهش التهاب نیز مفید است. همچنین برای افراد مبتلا به ورم مفاصل مفید است و سرعت روند پیری را کاهش می‌دهد.
موثر در پاکسازی کلیه‌ها
پتاسیم موجود در هلو در کاهش بیماری‌های مرتبط با کلیه مفید است، به عملکرد کلیه و کبد کمک می‌کند و برای جلوگیری از نفریت و انواع دیگر بیماری‌های کلیه و از بین بردن سنگ کلیه مفید است.
تحقیق درمورد خواص هلو
هلو داراي ويتامين آ، املاح گوناگون و چند آنزيم مفيد است. – منطقه خوزستان – تولد اوليه هلو در ايران بوده است و به علت لذيذ و آبدار بودن از ايران به بيشتر نقاط جهان برده شده است.
هلو با هر معده‌اي سازگار و زود هضم است و از معده و روده‌ها سريع عبور مي‌كند. هلو از ميوه‌هاي خنك و مرطوب كننده بوده، سودا را درمان مي‌كند، تشنگي و بوي بد دهان را از بين مي‌برد.
آب هلو را با شكر صبح ناشتا ميل كنيد كه جهت از بين بردن صفرا و مرتب شدن غدد داخلي مفيد است. گل و برگ هلو ملين بوده و ادارا را زياد مي‌كند، جوشانده گل هلو پوست بدن را نرم و بوي بد آنرا از بين مي‌برد.
زنان باردار اگر مي‌خواهند بچه زيبايي داشته باشند بايد هلو ميل كنند، اما خوردن شكوفه آن براي خانمهاي باردار مفيد نيست. بهترين ماسك زيبايي را مي‌توانيد با هلو تهيه كنيد، براي طراوت و جوان كردن پوست، هلو را له كنيد و روي پوست به مدت ۲۰ دقيقه قرار دهيد و پس از آن صورت را با آب معدني بشوئيد.
خوردن هلو سموم را از بدن رفع مي‌كند. براي وزن كم كردن هلو بهتر است، هلو بخوريد..